最新报道！贾玲成功减重100斤 "整容式减肥"可取吗？

贾玲成功减重100斤 "整容式减肥"可取吗？

知名喜剧演员贾玲近日在社交平台上发布消息，称自己为了拍摄电影《热辣滚烫》，在一年内成功减重100斤，并晒出多张健身照。消息一出，立刻引发热议，不少网友惊叹于她的毅力和决心，也有人好奇她究竟是如何做到的。

贾玲在接受媒体采访时透露，她的减肥秘诀其实很简单，就是管住嘴迈开腿。她每天坚持进行高强度的运动训练，包括拳击、泰拳、有氧运动等，并严格控制饮食，减少碳水化合物的摄入。

贾玲的减肥经历也让许多想要减肥的人看到了希望。然而，也有专家表示，像贾玲这样短时间内减掉大量体重的方式并不适合所有人，存在一定的健康风险。

专家指出，减肥是一个循序渐进的过程，应该根据自身的实际情况制定科学合理的减肥计划。过度节食或剧烈运动都可能导致身体出现问题，甚至危及生命。

因此，"整容式减肥"虽然看起来效果立竿见影，但并不值得提倡。想要健康减肥，还需坚持科学的方法，并注意保持良好的生活习惯。

以下是一些健康的减肥建议：

• 制定合理的饮食计划，减少热量的摄入。
• 多运动，加强有氧运动和力量训练。
• 保持充足的睡眠，避免压力过大。
• 定期进行体检，监测身体状况。

减肥是一个需要长期坚持的过程，只有坚持科学的方法，才能达到理想的效果。

电网设备板块强势反弹 久盛电器、北京科锐涨停

北京 - 6月12日，A股市场三大指数震荡回升，其中，电网设备板块表现抢眼，多只个股涨幅居前。久盛电器、北京科锐涨停，涨幅达20%，金利华电、中熔电气、温州宏丰等跟涨。

板块拉升主要有以下几个原因：

• 国家电网投资力度加大。 据悉，国家电网公司2024年计划投资5220亿元，同比增长8.1%，其中，电网建设投资2540亿元，同比增长8.6%。加大投资力度将带动电网设备行业需求增长。
• 政策利好频出。 近期，国家出台了一系列支持电网建设的政策，如《关于促进电力装备产业高质量发展的意见》、《十四五智能电网发展规划》等。这些政策的出台将有利于电网设备行业的发展。
• 行业景气度向好。 随着我国能源转型升级的不断推进，电网建设面临着新的挑战和机遇。电网设备行业有望迎来新的发展周期。

久盛电器 和北京科锐 是两家专注于电网设备研发制造的上市公司。两家公司均具有较强的技术实力和良好的市场口碑。本次涨停，反映了市场对两家公司未来发展前景的看好。

电网设备板块未来发展仍有较大空间。 在国家政策支持、投资力度加大以及行业景气度向好的背景下，电网设备板块有望继续保持强劲增长态势。

投资者可关注以下投资机会：

• 关注国家电网投资方向。 国家电网的投资方向是电网设备行业的重要风向标。投资者可重点关注国家电网的投资计划和项目招标信息。
• 关注政策导向。 相关政策的出台将对电网设备行业发展产生重大影响。投资者应及时关注相关政策动态。
• 关注行业景气度。 行业景气度是影响板块行情的重要因素。投资者可通过跟踪行业数据和分析行业发展趋势来判断行业景气度。

免责声明： 本文仅供参考，不构成投资建议。投资者在做出投资决策前应进行详细的调查研究，并自行承担投资风险。